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Calculadora de IMC

Calcula tu Índice de Masa Corporal. Admite unidades métricas e imperiales.

Cómo usar

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Ingrese sus medidas

Introduzca su peso y estatura. Cambie entre unidades métricas (kg/cm) e imperiales (lbs/ft/in). Sus datos se mantienen privados — todos los cálculos son locales.

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Vea su resultado de BMI

Su puntuación de BMI y categoría de peso (bajo peso, normal, sobrepeso u obesidad) se muestran al instante. Una escala visual indica dónde se ubica su resultado en el rango.

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Comprenda su resultado

Revise la descripción de la categoría de BMI. Tenga en cuenta que el BMI es una herramienta de evaluación, no un diagnóstico — consulte a un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.

¿Qué es Calculadora de IMC?

La calculadora BMI calcula tu Índice de Masa Corporal a partir de la altura y el peso utilizando la fórmula estándar de la OMS, y luego categoriza el resultado como bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesidad según las directrices de salud establecidas. Admite entradas tanto en el sistema métrico (kilogramos y centímetros) como en el imperial (libras y pulgadas), lo que la hace accesible independientemente de tu sistema de unidades preferido. El BMI (IMC) es una herramienta de cribado ampliamente utilizada para evaluar el peso en relación con la altura.

¿Por qué usar Calculadora de IMC?

Disponer de una calculadora BMI instantánea con etiquetas de categoría de la OMS te proporciona un punto de referencia estandarizado y rápido para evaluar el estado del peso sin necesidad de memorizar la fórmula ni buscar los rangos. El soporte de doble sistema de unidades significa que no se necesita conversión manual, independientemente de si usas el sistema métrico o el imperial. Los profesionales de la salud y los individuos usan el IMC como métrica de cribado inicial antes de una evaluación más profunda.

  • lockPrivacidad completaTus archivos nunca salen de tu dispositivo o navegador.
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Cómo funciona

Las personas que hacen seguimiento de su progreso físico usan esta herramienta para monitorear los cambios de BMI a lo largo del tiempo junto con las mediciones de peso. Los estudiantes de ciencias de la salud y los enfermeros la usan para practicar evaluaciones de IMC antes de las prácticas clínicas. Los entrenadores personales la usan como punto de partida al realizar evaluaciones iniciales de salud de los clientes.

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Consejo Pro

El BMI no distingue entre masa muscular y masa grasa: los atletas con alta densidad muscular frecuentemente obtienen una puntuación en el rango de sobrepeso a pesar de tener un bajo porcentaje de grasa corporal. Para una imagen más completa, combina el IMC con mediciones de circunferencia de cintura y porcentaje de grasa corporal.

Preguntas frecuentes

La Organización Mundial de la Salud define el peso normal como un IMC entre 18,5 y 24,9. Por debajo de 18,5 se clasifica como bajo peso, de 25,0 a 29,9 como sobrepeso, y 30,0 o más como obesidad. Estos umbrales se aplican a adultos y son los mismos para hombres y mujeres, aunque se aplican tablas de IMC separadas a niños y adolescentes basadas en la edad y el sexo.

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Tutorial

Cómo usar Calculadora de IMC – Guía paso a paso

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